In het 1-op-1 traject werken we intensief samen aan jouw persoonlijke herstelproces. We hebben niet de focus op de medische kant, maar juist naar wat jij zelf kunt doen — op het gebied van mindset, voeding, beweging, ontspanning en energie.
Je ontdekt hoe je jouw zelfgenezend vermogen kunt activeren en hoe je meer invloed kunt uitoefenen op je herstel dan je nu misschien denkt.

1-op-1 traject: persoonlijke begeleiding op jouw pad naar herstel:

✓ Wekelijkse 1-op-1 coachingsgesprekken (online)
Later in het traject eens per twee weken
✓ Toegang tot het complete online programma
‘Jouw STRIJDplan – De transformatie naar een gezond(er) leven’ waarin je alle kennis, inspiratie en opdrachten vindt om aan de slag te gaan
✓ Persoonlijke begeleiding van ervaringsdeskundige
Je hoeft het niet meer alleen te doen — ik begrijp wat je doormaakt en loop met je mee
✓ Tussentijds contact via WhatsApp voor vragen of ondersteuning als je even vastloopt

Dit traject is voor jou als…

• je voelt dat dit jouw herstelkansen kan vergroten door actief aan de slag te gaan met je zelfgenezend vermogen 
• je openstaat voor méér dan alleen het medische pad
• je niet meer wil wachten en klaar bent om zélf de regie te pakken over je herstel
• je bereid bent om uit je comfortzone te stappen en nieuwe keuzes te maken

Kennismaking & match

Omdat dit traject  persoonlijk en op maat is, werk ik met een beperkt aantal mensen.
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek kijken we samen of dit traject echt bij jou past — en of we een goede match zijn in energie, verwachtingen en aanpak.

Het gesprek is vrijblijvend, maar niet vrijblijvend in intentie:
het is bedoeld voor mensen die écht willen investeren in hun herstel en bereid zijn om in actie te komen.

Alleen als het van beide kanten goed voelt, starten we het traject.