Balanceer jij tussen huishouden, werk en tijd voor jezelf?

GRIP OP JE HUISHOUDEN IN 4 WEKEN!

Meer rust, structuur en tijd voor jezelf!

 

Balanceer jij tussen huishouden, werk en tijd voor jezelf?

GRIP OP JE HUISHOUDEN IN 4 WEKEN!

Meer rust, structuur en tijd voor jezelf!

Balanceer jij tussen huishouden, werk en tijd voor jezelf?

GRIP OP JE HUISHOUDEN
IN 4 WEKEN!

Meer rust, structuur en tijd voor jezelf!

Herken jij jezelf hierin?

Goed nieuws: Dit hoeft niet langer zo te blijven!

“Goede routines besparen tijd, verminderen stress en brengen rust in huis.”

Verlang je naar rust, overzicht en meer tijd voor jezelf? Stel je voor…

Het kan écht. Met mijn online programma ‘Grip op je huishouden’ leer je binnen 4 weken hoe je je huishouden kunt organiseren, efficiënter kunt werken en meer tijd voor jezelf creëert.

koffie

Verlang je naar rust, overzicht en meer tijd voor jezelf? Stel je voor…

Het kan écht. Met mijn online programma ‘Grip op je huishouden’ leer je binnen 4 weken hoe je je huishouden kunt organiseren, efficiënter kunt werken en meer tijd voor jezelf creëert.

"Een goede planning is de basis voor meer grip en overzicht in je huishouden."

Wat levert ‘Grip op je huishouden’ jou op?

"Met een goed georganiseerd huishouden krijg je meer vrijheid en tijd voor wat écht telt – en dat maakt je gelukkiger!"

Ervaringen van deelnemers:

"SUPER DANKBAAR VOOR DIT PROGRAMMA!"
Super dankbaar voor je programma en je hulp. Het was een mooie cursus en ik geloof dat je er veel mensen mee kan helpen. Mij is het in ieder gelukt. Heel erg dankbaar voor!

Jannie
"IK HEB NU MEER TIJD VOOR LEUKE DINGEN!"
De cursus heeft mij echt enorm geholpen om een fijne routine te krijgen van de huishoudelijke taken. Wekelijks maak ik op een vaste tijd een menuschema, en koppel ik daar ook de weekplanning aan. Dit werkt heel goed voor mij. Kristel helpt je op een leuke, spontane manier op weg om meer inzicht te krijgen in je prioriteiten en valkuilen, dat maakt dat ik nu veel meer tijd heb om leuke dingen te doen. En ik taken los kan laten omdat die niet "hoeven" op die dag. Dat geeft meer rust in mijn hoofd. Leuke bijkomstigheid is dat mijn gezin ook geïnspireerd raakt om mee te helpen. Ik kan het iedereen aanraden om mee te doen, als je op zoek bent naar meer grip op je huishouden.

MARLEEN
"DIT GEEFT MIJ RUST EN OVERZICHT."
Mijn huishouden had geen structuur. Maar met deze cursus is er eindelijk structuur in mijn huishouden gekomen. Door een weekplanning te maken heb ik nu vaste dagen voor mijn huishoudtaken. Dit geeft mij overzicht en rust. Voorheen stelde ik huishoudtaken uit of maakte ik ze niet af. Nu maak ik huishoudtaken af en dat geeft mij een voldaan gevoel. Deze cursus is precies wat ik nodig had.

Tamara
"HAALBARE STAPPEN NAAR GESTROOMLIJNDE ROUTINE!"
Heel hands-on en goed onderbouwde cursus die je in een aantal handige en haalbare stappen naar een gestroomlijnde routine in je huishouden begeleidt. Kristel is doortastend en door de motivatie van Kristel kom je in een positieve vibe om aan de slag te gaan en te blijven. Geen langdradige sessies maar to-the-point. Een aanrader!

Sarah
"HET GAAT ME HELPEN NU WÉL STRUCTUUR TE KRIJGEN"
Ik ben erg blij met deze training. Het gaat me helpen om nu wel structuur te krijgen. Alleen ik heb iets meer tijd nodig met mijn ADHD. Maar de opdrachten zijn duidelijk en helder. Ik heb er echt zin in dat het beetje bij beetje meer vorm gaat krijgen!

Jannie
"NU STRUCTUUR IN MIJN HUISHOUDEN. "
Het was niet echt chaos in mijn huishouden, maar meer grip kon ik zeker wel gebruiken. Door de logische opbouw van de modules kwam ik steeds een stapje dichter bij hoe ik het eigenlijk wilde. Eerst het inzicht daarna de planning en natuurlijk wordt ook het thuisfront niet vergeten. Een opgeruimd huis en nu ook structuur in het huishouden. Ik ga vast plannen maken voor de extra tijd die ik nu overhoud, dankjewel! .

Lisette
"JE INZET OM IEDEREEN TE HELPEN!"
Jouw enthousiasme, jouw motiverende peptalk, je humor, je duidelijke uitleg en je inzet om iedereen te helpen! Dat werkt zo inspirerend!

Tamara
"DAN LOOPT HET HUISHOUDEN OP ROLLETJES!"
Het schema in de keuken geeft rust, overzicht en 's avonds een meer dan voldaan gevoel. Dat is wat ik nodig heb en wat het beste voor mij is. Dan loopt het huishouden op rolletjes, maar ikzelf ben dan ook in balans. Dan raak ik ook niet snel overprikkeld. Mijn man herinnert er mij zelfs aan, heb je je schema al gemaakt, omdat hij ziet wat het mij (en indirect ons gezin) brengt. Daar ben ik heel blij mee. Ik merk ook hoe snel mijn huis weer schoon en netjes is, juist omdat er zo'n mooie regelmaat in zit.

Tara

Wat krijg je allemaal bij dit online programma:

Het programma heeft een totale waarde van €547!

Jouw investering is NU slechts €247

🎁TIJDELIJK 3 EXTRA BONUSSEN €91:

BONUS 1: Masterclass ‘Creëer en behoud rust in huis met deze opruimgewoontes’ €47

BONUS 2: Video en overzicht ’10 productiviteitstips voor een efficiënt huishouden’ meer focus, minder afleiding en meer doen in minder tijd. €27

BONUS 3: Motiverende peptalk voor je gezin! €17

“Als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je altijd al kreeg”

Waarom lukt het nu wél?

Wat leuk dat je mij gevonden hebt! Mijn naam is Kristel van Duijnhoven, maar je mag me gerust dé planprinses, structuurfreak of organisatiemuts noemen. Vroeger was ik zoals ik zelf altijd zeg een echte stresskip met een vol hoofd en een constant opgejaagd gevoel. Ik zorgde altijd voor iedereen behalve voor mezelf. Ik probeerde het iedereen naar de zin te maken, ging continu over mijn eigen grenzen en besefte dat het anders moest toen mijn gezondheid mij even in de steek liet.

Ik koos ervoor om mezelf en mijn gezin op nummer één te zetten, en niet meer alles te willen doen en overal bij te willen zijn. Dat bleek een keerpunt en vanaf dat moment voelde ik direct meer rust.

Als HSP’er en voormalig perfectionist weet ik hoe overweldigend het huishouden kan zijn. De eindeloze to-dolijst, het gevoel dat je nooit klaar bent, en de chaos die je prikkelbaar maakt. Maar door structuur en overzicht aan te brengen, kan ik, wanneer ik me overweldigd voel, de chaos omzetten in rust.

Nu help ik jou graag om hetzelfde te doen. Ik geloof dat een overzichtelijk huishouden zorgt voor rust in je hoofd én meer tijd voor jezelf. Met praktische tips, bewezen methodes en een flinke dosis motivatie laat ik zien hoe ook jij grip kunt krijgen op je huishouden. Geen stress meer, maar een huishouden dat jou ondersteunt in plaats van energie kost! 

portrethandbeige

Waarom lukt het nu wél?

Wat leuk dat je mij gevonden hebt! Mijn naam is Kristel van Duijnhoven, maar je mag me gerust dé planprinses, structuurfreak of organisatiemuts noemen. Vroeger was ik zoals ik zelf altijd zeg een echte stresskip met een vol hoofd en een constant opgejaagd gevoel. Ik zorgde altijd voor iedereen behalve voor mezelf. Ik probeerde het iedereen naar de zin te maken, ging continu over mijn eigen grenzen en besefte dat het anders moest toen mijn gezondheid mij even in de steek liet.

Ik koos ervoor om mezelf en mijn gezin op nummer één te zetten, en niet meer alles te willen doen en overal bij te willen zijn. Dat bleek een keerpunt en vanaf dat moment voelde ik direct meer rust.

Als HSP’er en voormalig perfectionist weet ik hoe overweldigend het huishouden kan zijn. De eindeloze to-dolijst, het gevoel dat je nooit klaar bent, en de chaos die je prikkelbaar maakt. Maar door structuur en overzicht aan te brengen, kan ik, wanneer ik me overweldigd voel, de chaos omzetten in rust.

Nu help ik jou graag om hetzelfde te doen. Ik geloof dat een overzichtelijk huishouden zorgt voor rust in je hoofd én meer tijd voor jezelf. Met praktische tips, bewezen methodes en een flinke dosis motivatie laat ik zien hoe ook jij grip kunt krijgen op je huishouden. Geen stress meer, maar een huishouden dat jou ondersteunt in plaats van energie kost! 

 

In 6 stappen naar…

"Ik kan nu eindelijk zeggen en voelen dat een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd geeft." zegt Monique

Blijf je aanROMMELEN of ga jij ervoor?

Twijfel je nog? Bekijk hieronder een sneak preview van het online programma!

Veelgestelde vragen

Gemiddeld besteed je 1-2 uur per week aan de cursus. In het begin kan het iets meer tijd vragen, maar zie dit als een investering in jezelf en waar je uiteindelijk levenslang plezier van hebt. Deze tijd verdien je dubbel en dwars terug op de lange termijn want dan houd je meer tijd over voor leuke dingen én rust in je hoofd.

Juist door dit programma toe te passen, creëer je meer tijd! Je leert slimme routines die je dagelijks tijd besparen. Een kleine investering nu, maar een enorme winst op de lange termijn.

Je kan de cursus binnen 4-6 weken afronden. Echter ga je al meer grip krijgen in de eerste week dus op resultaten hoef je niet lang te wachten!

Vanaf de eerste module al! Je krijgt meteen een simpele, effectieve opdracht die nauwelijks tijd kost, maar wel direct zorgt voor meer rust en overzicht.

Nee, je krijgt direct toegang tot module 1. Vervolgens wordt er elke week een nieuwe module vrijgegeven. Door je niet direct toegang te geven tot alle modules helpt je dit om gefocust te blijven en het voorkomt dat je overweldigd raakt door te veel informatie in één keer.

Je hebt levenslang toegang tot het programma en de community. Je kan de video’s onbeperkt terugkijken en blijven deelnemen aan de Live Q&A’s. 

Absoluut! Deze cursus is ontwikkeld voor vrouwen met een druk leven, juist om het minder druk te maken. In het begin vraagt het wat tijdsinvestering, maar je verdient dit later dubbel en dwars terug. Het zijn korte motiverende video’s en de opdrachten zijn praktisch en haalbaar. Bovendien biedt de community je extra support en motivatie van gelijkgestemden.

Het is begrijpelijk als je twijfelt of je gezin wel mee zal doen. In dit programma leer je hoe je hen stap voor stap op een natuurlijke manier betrekt. Jij hebt de regie, en ik geef je de tools om het samen makkelijker en overzichtelijker te maken. Vaak merk je dat als jij het goede voorbeeld geeft en meer structuur aanbrengt, je gezin vanzelf mee gaat doen!

Ja, zeker! De cursus is niet alleen gericht op gezinnen. Er gaat 1 module specifiek over je gezin/partner betrekken bij het huishouden en er zit bij elke module een optionele opdracht.
De rest van de cursus is volledig toepasbaar, ongeacht je woonsituatie, en helpt je om meer structuur en rust in je huishouden te krijgen.

Ja! Dit programma is juist ideaal voor mensen die het moeilijk vinden om structuur te krijgen. De gestructureerde en praktische aanpak helpen je om overzicht te houden en chaos te vermijden. Je leert simpele routines die je helpen om focus te behouden en niet te blijven hangen in chaos.

Als je voelt dat je vastloopt, dat je overweldigd bent, dat je structuur mist, dat je geen tijd hebt voor jezelf of dat je het gevoel hebt dat je de grip verliest, dan ja, dit is het juiste moment! Het programma biedt je niet alleen de tools om direct aan de slag te gaan, maar het helpt je ook om structureel veranderingen aan te brengen die je levenslang tijd en energie besparen.

Als je twijfelt, vraag jezelf dan af: Wacht ik liever tot de situatie erger wordt, of kies ik nu voor verandering?

De keuze is aan jou. Wat je nu doet, bepaalt de rust en structuur die je later zult ervaren.

Vanaf 1 november

Ik adviseer en leer jou:

• Hoe je elke gewenste ruimte in huis kan opruimen & organiseren
• Waar je het beste kan beginnen met opruimen
• Hoe je snel en doeltreffend opruimt
• Hoe je beslist wat je wel en niet bewaart
• Hoe je je spullen ordent en een vaste logisch plek geeft
• Hoe je het opgeruimd houdt

Jij voortaan spullen vindt i.p.v. zoekt
Jij meer rust hebt in je hoofd
Jij weer kan genieten en meer woonplezier ervaart in je eigen huis
Je meer tijd hebt voor jezelf en leuke dingen
Jij kan opruimen als een PRO en geen opruimklus meer uit de weg gaat!

Ik adviseer en leer jou:

• Hoe je elke gewenste ruimte in huis kan opruimen & organiseren
• Waar je het beste kan beginnen met opruimen
• Hoe je snel en doeltreffend je opruimt
• Hoe je beslist wat je wel en niet bewaart 
• Hoe je je spullen ordent en een vaste plek geeft
• Hoe je het opgeruimd houdt

  Jij voortaan spullen vindt i.p.v. zoekt
  Jij meer rust hebt in je hoofd
  Jij weer kan genieten en meer woonplezier ervaart in je eigen huis
  Je meer tijd hebt voor jezelf en leuke dingen
  Jij kan opruimen als een PRO en geen opruimklus meer uit de weg gaat

Geverifieerd door MonsterInsights