Van persoonlijke ervaring naar mijn missie!
Hoi, ik ben Kristel van Duijnhoven, coach bij kanker & herstel!
Jarenlang hielp ik mensen om meer rust en overzicht te creëren in hun huis en hoofd als Personal Organizer Kristel.
Maar toen mijn man ziek werd, veranderde alles. Ineens stond ons leven stil, en kwam ik van dichtbij in aanraking met de wereld van onderzoeken, behandelingen en onzekerheid.
In die periode zag ik niet alleen hoe ingrijpend ziekte is, maar ook hoeveel invloed je zélf kunt hebben op je herstel.
Door aan de slag te gaan met mindset, voeding, beweging, ontspanning en vertrouwen, merkte ik dat er echt verschil ontstaat — fysiek én mentaal.
Niet alles ligt buiten jezelf; er is juist zoveel dat je wél kunt doen.
Vanuit die overtuiging is mijn missie ontstaan: om mensen te helpen de kracht van hun zelfgenezend vermogen te activeren, zodat ze niet alleen leren omgaan met hun ziekte, maar ook actief bijdragen aan hun herstel — stap voor stap, met rust, energie en vertrouwen in hun eigen lichaam.
“De grootste transformatie begint bij het moment dat jij kiest om actief aan je herstel te werken.”
"Mijn positieve mindset heeft mij veel gebracht"
Mijn pad is niet altijd makkelijk geweest.
In 2017 kreeg ik te maken met een hartritmestoornis — iets wat me letterlijk even stilzette.
Ook onze kinderen bleken dezelfde hartritme-afwijking te hebben.
We hebben op gezondheidsvlak dus meer dan eens tegenslag gekend.
Toch heb ik nooit gedacht dat ik pech had.
Integendeel: ik voelde juist dankbaarheid dat ik er nog was.
Ik ontdekte hoe krachtig een positieve mindset kan zijn en hoe groot de invloed is die je zélf kunt hebben op je gezondheid.
Dat zette me aan om me te verdiepen in persoonlijke ontwikkeling, de kracht van gedachten, mindset en het zelfgenezend vermogen.
Alle kennis die ik in die jaren opdeed, bleek later van onschatbare waarde. Toen mijn man Niels in 2023 de diagnose uitgezaaide nierkanker, stadium 4 kreeg, besloten we niet bij de pakken neer te zitten. Ik wist: er is meer mogelijk!
Ik gebruikte mijn kennis om samen met hem een pad uit te stippelen waarin het zelfgenezend vermogen centraal stond —
met aandacht voor mindset, spiritualiteit, voeding en beweging .
Hij voerde het uit, ik ondersteunde en coachte hem — en samen creëerden we wat ik nu ons STRIJDplan noem.
Tegen alle verwachtingen in kwam in 2025 het ongelooflijke nieuws: hij was kankervrij.
Die ervaring heeft mijn leven veranderd.
Ze heeft me laten zien hoe groot de invloed van onze gedachten, keuzes en energie is, en het bevestigde wat ik diep vanbinnen al voelde: herstel begint bij de keuze om zelf in beweging te komen.
Vanuit die ervaring is mijn missie ontstaan:
anderen helpen om hun zelfgenezend vermogen te activeren,
weer hoop en regie te vinden, en stap voor stap te werken aan herstel.
Mijn achtergrond als coach
Voor ik me volledig richtte op herstelcoaching, werkte ik jarenlang als professional organizer.
In dat werk hielp ik mensen niet alleen om orde in hun huis te creëren, maar ook rust in hun hoofd en helderheid in hun gedachten.
Ik ontdekte dat gedrag, omgeving en mindset onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn — en dat blijvende verandering begint met bewustwording en positieve focus.
Die inzichten gebruik ik nu dagelijks in mijn werk als coach bij kanker en herstel, waar mindset, veerkracht en innerlijke kracht de rode draad vormen.
Wil jij een transformatie ondergaan naar jouw 2.0 versie?
Wie is Kristel?
Coach zijn voelt voor mij niet als werk — het is mijn passie.
Ik doe wat ik het allerliefst doe: mensen motiveren, inspireren en in beweging brengen. Dat ik van betekenis mag zijn in iemands proces, vind ik het mooiste wat er is.
Daarnaast geniet ik van het gewone leven — lekker eten, tijd doorbrengen met mijn gezin, langs de lijn staan bij hockey of voetbal, en van die kleine momenten die het leven mooi maken. Ik weet namelijk als geen ander dat dat niet vanzelfsprekend is!
Een cappuccino is mijn vaste genietmomentje; ik kan daar oprecht blij van worden.
Ik wandel elke dag — vaak samen met Niels — en mediteer of visualiseer om tot rust te komen. Omdat ik hooggevoelig ben, komen prikkels soms extra binnen, maar dat maakt ook dat ik mensen goed aanvoel!
Humor is voor mij onmisbaar. Lachen helpt om te relativeren en dingen in perspectief te zien —
het maakt alles wat lichter en dragelijker, ook als het even moeilijk is.
Ik krijg vaak terug dat ik positieve energie uitstraal en dat mensen zich daardoor snel op hun gemak voelen bij mij. En dat is precies wat ik belangrijk vind: echte verbinding, warmte en een vleugje humor, zelfs op de dagen dat het wat zwaarder is.
Benieuwd hoe ik jou kan helpen bij jouw herstel?
Lees meer over de mogelijkheden en hoe je met mij kunt werken.
Ga naar de menubalk en klik op ‘Werk met mij’ voor alle informatie.
Of wil je liever persoonlijk kennismaken, of heb je een vraag? Laat je gegevens achter via het contactformulier.
Jij voortaan spullen vindt i.p.v. zoekt